Kaizen Academy & Kyusho International® Palermo

Condizinamento Fisico

A differenza di altri tipi di allenamento ed alternative disponibili per gli adulti, il Kaizen Martial Arts Palermo offre un allenamento che comprende tutti i principali aspetti del condizionamento fisico e quindi lo sviluppo delle capacità condizionali quali : sviluppo della Forza, Resistenza (attività cardio-polmonare, aerobica) e flessibilità.

Allenamento  - Leadership Program  -

In linea con la storia e la pratica delle arti marziali, il cuore del nostro curriculum comprende elevata energia d'allenamento volta a sviluppare e perfezionare l'autocontrollo e l'autodisciplina. Attraverso positivi coaching infondiamo fiducia per la costruzione e lo sviluppo personale delle competenze, apprendere le abitudini ed i protocolli su come costruire e mantenere la tua salute ed il tuo benessere al primo posto.

Segreti di Coerenza

Restare in allenamento può essere una vera e propria sfida nel tipico centro benessere, palestra o anche seguire i programmi di allenamento personalizzati. Il gruppo dinamico, il coaching professionale per ogni sessione di allenamento, il metodo di avanzamento a gradi  e cinture possono fare realmente la differenza quando aderirete ai nostri programmi. Per non parlare, delle nostre lezioni quattro giorni a settimana con orari pomeridiani e serali. Le superfici delle materassine sono super pulite e disinfettate ogni giorno per il vostro comfort e e salute. Un ambiente positivo e incoraggiante è il cuore del nostro Centro per lo sviluppo personale Kaizen Martial Arts Palermo.

Self Defense

Offriamo una strada intelligente che prevede un sistema di arti marziali miste che incorpora il meglio di Karate, Judo, Aikido, Jiu Jitsu e difesa suolo (submission-grappling). Ciascuna di queste arti marziali si fondono in un completo sistema di difesa progettato per infondere fiducia ed una mentalità vincente la stessa mentalità che deve avere un atleta per eccellere in un qualsiasi campionato e praticamente, in qualsiasi situazione di auto-difesa.

Scarico dello Stress

I nostri allenamenti bruciano calorie, scaricano la tensione e lo stress, promuovono un senso di calma e di fiducia,generando l'energia necessaria per affrontare la vita di tutti i giorni. Gli Adulti spesso ci riferiscono che il sollievo dallo stress è una componente del nostro allenamento che li tiene legati a noi e li "motiva" alla partecipazione costante.Come adulti, dobbiamo ridurre il nostro fattore stress quotidiano. I nostri studenti adulti sono ansiosi di "lasciare le loro difficoltà quotidiane" lì dove si trovano, godendo di una grande energia, positiva concentrata all' allenamento condotto ogni giorno da professionisti ed istruttori certificati a livello nazionale ed Internazionale.